Entrenamiento Deportivo (Deportes) por Vladimir Issurin

Entrenamiento Deportivo (Deportes) por Vladimir Issurin

Titulo del libro: Entrenamiento Deportivo (Deportes)

Autor: Vladimir Issurin

Número de páginas: 434 páginas

Fecha de lanzamiento: January 26, 2015

ISBN: 9788499100852

Editor: Paidotribo

Descargue o lea el libro de Entrenamiento Deportivo (Deportes) de Vladimir Issurin en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

Vladimir Issurin con Entrenamiento Deportivo (Deportes)

El autor presenta los orígenes del entrenamiento y los conceptos básicos relacionados con la preparación de los atletas proporcionando, al lector, los fundamentos de la teoría del entrenamiento. Luego, introduce el diseño de los programas de entrenamiento, describe los tipos y la estructura del entrenamiento, la secuencia y la compatibilidad de los diferentes ejercicios y la recopilación de las series de entrenamiento diario. Asimismo, explica cómo diseñar microciclos de entrenamiento de diferentes tipos y analiza los mesociclos de acumulación, transmutación o realización. Por último, dedica dos capítulos al aumento del rendimiento El Profesor Dr. Vladimir B. Issurin trabaja como coordinador científico y profesional en el Departamento de Deporte de Elite del Comité Olímpico Israelí en el Wingate Institute. Licenciado en Ciencias del Deporte y doctorado en fitness motor acuático y técnica de movimientos para nadadores por la Leningrad Sport University (1963-1972); y estudios de posdoctorado sobre deportividad técnica/motora en deportes individuales de agua por la Moscow Sport University (1988). Es miembro de la International Informatization Academy asociada con la UNESCO. Forma parte del equipo editorial del Journal of Sports Medicine and Physical Fitness y revisor de las revistas científicas Sports Medicine y European Journal of Sport Sciences. INDICE Dedicatoria Agradecimientos Prólogo Sección 1. GeneralidadeS del entrenamiento. ConceptoS báSicoS CAPÍTULO 1. TÉRMINOS BÁSICOS Y PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO La esencia del entrenamiento deportivo y la preparación deportiva Objetivos, propósitos ymetas del entrenamiento Conceptos básicos del entrenamiento deportivo Métodos del entrenamiento El entrenamiento y los principios de la adaptación Magnitud de la carga del entrenamiento y principio de la sobrecarga Especificidad de la carga del entrenamiento Acomodación El principio de l...